7月スケジュール

こんにちは♪

皆さん、体調崩してないですか？

カラダ動かしてますかー(^-^)？

激しく動かなくても、首&肩を回したり、腰回りをストレッチしてあげるだけでも1日の疲れ取れて、気持ちよく眠れると思います。

ストレッチの方法わからなかったらどんどん聞いてください♪♪自分に合ったストレッチ、見つけましょ(*^o^*)

気温差が激しいこの時期、私も体調崩さないように頑張ります！！

◎7月スケジュール

4日（火）9時半〜、10時45分〜

11日（火）9時半〜、10時45分〜

18日（火）9時半〜、10時45分〜

6日（木）9時半〜、10時45分〜

13日（木）9時半〜、10時45分〜

20日（木）9時半〜、10時45分〜

＊なお8月は、サークルも夏休みとさせていただきます！9月からまたよろしくお願いします(*^o^*)

・週1回や週2回など、自由にレッスンスケジュールを組んでご参加下さい♡♡
参加希望レッスンを下記メールアドレスに送信か、直接私までご連絡お願いします♪♪
hourglass201609@yahoo.co.jp
体験のご連絡もお待ちしております♡
※上記日程以外での出張レッスンも、出来る限り承りたいと思いますので、ご相談下さい。

夏休み、レッスン希望の方は声かけてくださーい♪♪