10月レッスンのスケジュールです！ ◉火曜日レッスン◉4日（火）9時半〜、10時45分〜11日（火）9時半〜、10時45分〜18日（火）9時半〜、10時45分〜25日（火）10時45分〜 私の都合で申し訳ありませんが、25日は9時半〜のレッスンをお休みさせていただきます(>_<…

急に寒くなりました(>_<) 足指を1本ずつゆっくりマッサージして、足と手で握手しながら足首回したりすると、足先がポカポカしてきてオススメです♡ なので私は5本指ソックス（笑） 雨で外に出れない今日は、ひたすらこの消えないシャボン玉を息子と作って遊ん…

沢山の体験予約ありがとうございます（≧∇≦）♪♪ 早速先週、hourglass第1回目のレッスンを開催しました！ 幼稚園のお友達ママや、幼なじみママなど、子供を通じて知り合ったママ達が沢山体験に来てくれて、そしてピラティスに興味を持ってくれてとっても嬉しか…

こんにちは！ SERIです！ 子供の頃からクラシックバレエ、創作ダンス、ジャズダンスと、とにかく踊ることが大好きな私です(^o^)♪ そんな私でしたが、子供を出産し、初めての育児に追われ、いつの間にか自分のカラダの事なんて考えられなくなっていました。そ…