春のドタバタがひと段落して、GWが終わり、普段の生活が始まったこの時期。 なんだか何をするにもやる気が出なかったり、気持ちが落ち込んだりしていませんか？ 心も身体も疲れている証拠です。 気温差も激しいです。 真夏のような暑さに身体がついていかな…