年末、色々バタバタしてまして、ブログ更新出来ずに1ヶ月経ってしまってたー(>_<)ゴメンナサイ。。 でも！12月もしっかりみんなでレッスン楽しみましたよん♪♪ さてさて、 年明け1月レッスンのスケジュールです！今まで月曜と火曜がレッスン日でしたが、月曜…

12月レッスンのスケジュールです！ 5日（月）9時半〜、10時45分〜 6日（火）9時半〜 12日（月）9時半〜、10時45分〜 13日（火）9時半〜、10時45分〜 19日（月）9時半〜 20日（火）9時半〜 ◎⬆︎10時45分の回がない日があるので、ご注意下さい！ また、参加人数…

今週は、11月第1回目のレッスン♪ 月が変わったので、新しいエクササイズにチャレンジしてみたりして、また新しい気分でスタートです☆ 今月は、脇腹シェイプアップ月間（笑） それにしてもだいぶ寒くなってきましたね(＞＜) レッスン中、私が寒かったです（笑…

11月レッスンスケジュールです！ 11月から毎週月曜日にもレッスンを行うことになりました(^O^)♪ ◎月曜日レッスン◎ ７日（月）9：30～ 14日（月）9：30～ 21日（月）9：30～ 28日（月）9：30～ ◎火曜日レッスン◎ 8日（火）9：30～、10：45～ 15日（火）9：30…

今日は、朝からマンツーマンレッスンを行いました♪♪ 運動会の振り替え休日だったので、息子さん達と一緒に( ^ω^ ) なかなか子供達と一緒だと、自分のレッスンに集中するのは難しいと思いますが、やれそうな隙を見て、ちょこちょこエクササイズ頑張りましたよ…

10月レッスンのスケジュールです！ ◉火曜日レッスン◉4日（火）9時半〜、10時45分〜11日（火）9時半〜、10時45分〜18日（火）9時半〜、10時45分〜25日（火）10時45分〜 私の都合で申し訳ありませんが、25日は9時半〜のレッスンをお休みさせていただきます(>_<…

急に寒くなりました(>_<) 足指を1本ずつゆっくりマッサージして、足と手で握手しながら足首回したりすると、足先がポカポカしてきてオススメです♡ なので私は5本指ソックス（笑） 雨で外に出れない今日は、ひたすらこの消えないシャボン玉を息子と作って遊ん…

沢山の体験予約ありがとうございます（≧∇≦）♪♪ 早速先週、hourglass第1回目のレッスンを開催しました！ 幼稚園のお友達ママや、幼なじみママなど、子供を通じて知り合ったママ達が沢山体験に来てくれて、そしてピラティスに興味を持ってくれてとっても嬉しか…

こんにちは！ SERIです！ 子供の頃からクラシックバレエ、創作ダンス、ジャズダンスと、とにかく踊ることが大好きな私です(^o^)♪ そんな私でしたが、子供を出産し、初めての育児に追われ、いつの間にか自分のカラダの事なんて考えられなくなっていました。そ…