チラシ♡

今日は、朝からマンツーマンレッスンを行いました♪♪

運動会の振り替え休日だったので、息子さん達と一緒に( ^ω^ )

なかなか子供達と一緒だと、自分のレッスンに集中するのは難しいと思いますが、やれそうな隙を見て、ちょこちょこエクササイズ頑張りましたよ(^-^)！

通常のトランクカールにツイストを追加！

それだけで一気にきつくなりますよね(>_<)

お疲れ様でした！

あとは、ピラティスでのブリッジ☆

「ブリッジやるの？！」っと、ブリッジを体操で習った息子さんがお手本を見せてくれました(^-^)vお上手！！

しかししかし、ピラティスでのブリッジはちょーっと違うんだなー( ^ω^ )なんて話をしながら楽しくレッスンを進めました♪

そんな今日の生徒さんに作ってもらったのが、サークルのチラシ♪♪

右下には、このブログのQRカードが！！

そんな事、私には出来ません(°_°)。。

ありがとうございます♪♪

バシバシ配っております（笑）

今日はもうひとつグループレッスンがありました♪♪みなさん集中して頑張ってて素晴らしい！

あ、今日サークルの雰囲気の写真撮ろうとしたのに忘れましたー！！

次回、みんなにお願いしようかな・・♡

顔出しはNGだと思うので、とーおくから！！

ならOKかな？（笑）

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体験のご連絡お待ちしております♡

ピラティスサークル☆hourglass☆
SERI