今週は、11月第1回目のレッスン♪ 月が変わったので、新しいエクササイズにチャレンジしてみたりして、また新しい気分でスタートです☆ 今月は、脇腹シェイプアップ月間（笑） それにしてもだいぶ寒くなってきましたね(＞＜) レッスン中、私が寒かったです（笑…