明けましておめでとうございます

hourglass SERIです☆

皆さん、明けましておめでとうございます！

年末年始はゆっくり出来ましたか？？

家族と過ごしましたか？

お友達と過ごしましたか？

いろんな過ごし方があると思いますが、皆さんにとって、昨年1年間頑張ったご褒美になるような年末年始を迎えられていればいいなーと思います😊✨

ちなみに私は、年末から息子がおじいちゃんおばあちゃんの家にお泊まりに行っていたので、私は久しぶりに地元に帰り、地元の友達と沢山再会出来て、とっても嬉しい年末でした😆！

そして、あっという間にもう5日（笑）

お仕事が始まっている方も多いですね。

私もカラダ動かし始めましたー！✌️

まだ息子が家にいるので、家での自主トレですが、内容濃く、ガッツリ動かして、カラダもココロもスッキリしてます✨

やっぱりカラダ動かすと気持ちがいい！！

分かっちゃいるけど、動き始めるまではどうしても時間かかる（笑）

誰でもそうだし、仕方ない（笑）

寒いしね（笑）うんうん・・

でも、

お正月、食べ過ぎ飲み過ぎで、

ヤバっ！！😱

ってなってませんか？？

はい、なってます（笑）

私は体重計乗るのが怖くなってます、はい。

なので、早くピラティス始めたくて仕方ないです！

ピラティスでお腹周りのインナーマッスルを強化させ、年末年始にいつのまにか現れたお腹のお肉とバイバイしましょう👋

2019年、最初のレッスンは、

1月8日（火）11:45〜

です♪♪

1月2月のスケジュールも公開していますので、参加予定の方は申し込みよろしくお願いします。

2019年も、hourglassをよろしくお願い致します。

レッスン体験、随時承っています。

体験ご希望、お問い合わせは

hourglass201609@yahoo.co.jp

までご連絡ください。

お待ちしています😊

☆hourglass☆

SERI

⬇️家で自主トレすると、もれなく25kgの負荷が付いてきますw