夏休み特別企画☆第二弾

先週に引き続き、夏休み特別レッスンを開催しました！

今回は「親子ヨガ」です！！

先週の大人ヨガとは雰囲気もガラリと変えて、ママさんとキッズのみんなでワイワイと楽しくヨガのポーズをとって楽しみました(*´꒳`*)

下は未就園児の男の子から、上は小4の女の子まで、いろんなキッズ達に来てもらえて、とっても楽しかったです！！

準備体操から始まり、呼吸の練習をしたり、いろんなヨガポーズをとったり、最後はそこにいるみんながひとつになって、みーんな笑顔になりました♪♪

カラダを柔軟にして正しい姿勢づくり、成長のサポートをしてあげることはもちろんのこと、幼稚園生〜小学生のお子さん達にとって、ヨガのポーズをとることで身につく集中力はとても大切だと思います。他の習い事やお勉強にも役立ちます。

そしてなんといっても、親子ヨガの素晴らしいところは、ママとキッズが一緒にポーズをとることです♡時には協力して、時には競争して、時には応援して。たくさん触れ合うので、親子の距離がグッと近づいて、どの親子も、とっても素敵な笑顔で楽しそうにレッスンを受けてくださいました。

（見てる私が幸せな気分になりました♡）

夏休み、都合がつく方は是非！

第2回目にご参加下さい♪
「親子ヨガ」2回目
8月20日（日）10時00分〜1時間程度

開催最低人数：5人
持ち物：動きやすい服装・飲み物・ヨガマット

◉申し込み方法hourglass201609@yahoo.co.jpまでメールにて申し込み。詳細をお伝えします。

◉申し込み締め切り：レッスン前日のお昼12時まで。それまでに開催人数に達しなかった場合は中止とします。

何かご質問ありましたらいつでもお待ちしています！よろしくお願いします(*´꒳`*)

☆hourglass☆

SERI